Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır

Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır

 

Salam əziz balmil.comsayıtının izləyiciləri. Bu gün sizlərə təmiz dəri üçün nə etmək lazım olduğu barədədə bacardığımız qədər ətraflı məlumat verəcəyik. Dərimiz təmiz saxlamağın bir çox bəsit yolları var. Bunlar aşağıdakılardır.

Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır
Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır

Siz dərinizin sağlam və təmiz olmasını istəyirsinizsə ilk öncə dərinizi tərkibində kimyəvi maddə olan vasitələrdən uzaq tutmalısız. Buna misal kimi göstərmək olar ki saç üçün boya saçın düzləştirilməsi üçün istifadə edilən madəələrdən bəzi üz kremlərindən və.s üz dərimizə dəyməyəcək şəkildə istifadə edilməli və y ümumiyyətlə istifadə etməməliyik.

Dərinin təmiz saxlamağın digər bir yolu isə su içməkdir. Hər gün mütəmadi olaraq su içməliyik. Bunun üçün gündəlik su tələbatımızı ödəməmiz kifatyətdir. Bunu bir çoxunuz da bilirsiz ki gündəlik su tələbatı təximini olaraq 2- 3 litr təşkil edir. Su tək dərimizin təmiz saxlamaq üçün deyil orqanizminizə də xeyirlidir. Bədənimizin 100\60 nı su təşkil edir. Və buradan da məlum dur ki su içmək insan bədəninənə qədər xeyirlidir. Suyun faydaları aşağıdakılardır.

  1. oynaq və sümükləri möhkəmləndirir.
  2. Dərimizi gözəl və sağlam edir
  3. Beyin üçün xeyirlidir
  4. Böyrəkləri qoruyur
  5. Baş ağrısının qarşısını alır və.s
Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır
Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır

Dərinizi hamar və gözəl etməyin digər bir yolu isə təbii yağlardan istifad etmək ola bilər. Məsələn avakado yağını dərinizin üst qisminə sürməyiniz dərinizi hamarlaşdıra bilər. Yağları dərimizin xaricinə sürtməklə yanaşı həmin yağları yeməklərdə də işlətmək dəriniz üçün hamarlaşdırıcı maddələrdən biri olar. Bu yağ həm dərinizin hamarlanması həm də qırışmasının qarşısını alır.

Dərimizi hamar saxlamağın 4- cü yolu isə yaşıl çaylardan istifadə etməkdir. Bayaq qeyd etdiyim kimi su ilə yanaşı yaşıl çaydan istifadə etməyiniz məsləhətlidir. Yaşıl çay ttək dərimizə deyil bir çox orqanlarımıza xeyirlidir.

Dərinin gözəlləşdirməyin və hamar saxlamağın 6-cı yolu isə yuxudur. Yuxu insanın olmazsa olmazlarından biridir. Gündəlik olaraq hardasa 7- 8 saat yuxu yatmağınız məsləhətdir. Çünki yuxusuz olduğunuzda halsız olursuz və bu da dərinizdə qırışlara səbəb ola bilər. Insan bədənində gecə yatarkən dəri yenilənməsi prosesi baş verir. Bunun üçün gecə yuxusu ən önəmli yuxu saatlarından biridir.

By admin

29 thoughts on “Təmiz dəri üçün nə etmək lazımdır”
  1. You made some respectable points there. I appeared on the web for the issue and found most individuals will go together with together with your website.

  2. Thanks for all of the efforts on this site. My daughter takes pleasure in getting into research and it is simple to grasp why. A lot of people hear all relating to the compelling means you give helpful solutions through the web blog and in addition increase response from people about this content plus our own daughter is actually studying so much. Take advantage of the remaining portion of the new year. Your doing a pretty cool job.

  3. I intended to put you a bit of remark to be able to give many thanks the moment again for these breathtaking methods you’ve shown above. It’s certainly open-handed with people like you in giving without restraint precisely what a few individuals could have distributed as an ebook to make some profit for their own end, most importantly now that you might well have done it if you ever decided. These ideas additionally served to be the fantastic way to understand that the rest have the identical desire much like mine to realize much more with reference to this issue. I am sure there are some more enjoyable sessions ahead for those who browse through your site.

  4. I really wanted to write a simple remark so as to say thanks to you for some of the amazing secrets you are posting on this website. My considerable internet lookup has at the end of the day been recognized with brilliant insight to exchange with my partners. I would say that most of us site visitors actually are very lucky to be in a fine site with very many wonderful professionals with very beneficial tips and hints. I feel rather blessed to have discovered the website page and look forward to some more excellent moments reading here. Thanks again for a lot of things.

  5. I simply wanted to construct a brief remark to say thanks to you for the lovely recommendations you are placing on this website. My time intensive internet investigation has finally been recognized with wonderful facts to go over with my two friends. I ‘d believe that many of us website visitors are unquestionably lucky to live in a great website with many marvellous professionals with insightful tips. I feel truly fortunate to have come across your entire webpages and look forward to plenty of more fun minutes reading here. Thank you once again for everything.

  6. Thanks a lot for giving everyone a very memorable opportunity to read from this blog. It’s usually so great and also full of fun for me personally and my office friends to search your web site minimum three times per week to find out the newest secrets you have. Not to mention, I’m just actually fulfilled with all the great information you give. Selected 3 ideas in this posting are certainly the most beneficial I’ve had.

  7. hidalgo county case search bfnchyjzahuj maryland judiciary case search circuit court case search maryland judiciary case search florida court case search free maryland judiciary case search
    maryland judiciary case search maryland judiciary case search maryland judiciary case search nevada judiciary case search maryland judiciary case search vhytnpmwhhtk marion county clerk of court case search
    maryland judiciary case search king county courts case search maryland judiciary case search broward clerk court case search maryland judiciary case search

  8. I really wanted to compose a brief word in order to express gratitude to you for these remarkable guidelines you are posting at this site. My particularly long internet look up has at the end of the day been rewarded with wonderful details to exchange with my companions. I ‘d tell you that we readers are truly fortunate to be in a remarkable place with many brilliant professionals with very helpful basics. I feel quite fortunate to have encountered your webpage and look forward to many more awesome times reading here. Thanks a lot again for all the details.

  9. I together with my buddies were found to be reading through the excellent information from your web page then then came up with a terrible suspicion I never expressed respect to the site owner for those strategies. Most of the women came certainly happy to read all of them and have in truth been taking advantage of these things. Appreciation for genuinely indeed considerate and then for going for these kinds of awesome guides most people are really wanting to know about. My honest regret for not saying thanks to earlier.

  10. search magistrates court cases gupaneinmjqt maryland judiciary case search md judiciary case search warrants maryland divorce case search georgia judiciary case search placer county superior court case search
    de judiciary case search www judici com courts cases case search jsp va circuit court case search maryland judiciary case search maryland judiciary case search oaecutguveeu maryland judiciary case search
    harford county judiciary case search maryland judiciary case search maryland judiciary case search maryland judiciary case search case search in md

  11. rite aid pharmacies http://www.northwestpharmacy.com cialis canadian pharmacy’s buy viagra online canada pharmacy
    canada pharmacy viagra us pharmacy cialis overseas pharmacy cialis from canadian pharmacy
    generic cialis canada pharmacy canadian pharmacy without a prescription cialis from usa pharmacy canada online pharmacy cialis canada pharmacy
    iepnomvzntxf cialis online canada pharmacy best online pharmacies usa pharmacy online canadian pharmacy viagra online
    canadapharmacyonline.com canadian pharmacy for viagra canada pharmacies viagra online canadian pharmacy

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir